Analisis Tingkat Stres Kerja, Dampak Terhadap Kesehatan dan Kinerja Kerja Karyawan di PT. X
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Stres kerja merupakan masalah umum yang dihadapi oleh karyawan di berbagai industri. Masalah ini dapat menyebabkan dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, serta kinerja kerja. Oleh karena itu, makalah ini bertujuan untuk menganalisis tingkat stres kerja dan dampaknya terhadap kesehatan dan kinerja kerja karyawan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan stres kerja adalah beban kerja yang tinggi, lingkungan kerja yang tidak mendukung, tugas atau target yang tidak jelas, kurangnya dukungan, konflik nilai, kurangnya kontrol, tuntutan yang berlebihan, dan kurangnya penghargaan atau pengakuan. Dampak stres kerja pada kesehatan karyawan meliputi gangguan tidur, masalah pencernaan, gangguan kesehatan mental, peningkatan risiko penyakit jantung dan cedera kerja. Sedangkan dampak pada kinerja kerja meliputi penurunan produktivitas, peningkatan kesalahan, penurunan motivasi dan keterlibatan karyawan, serta peningkatan risiko absensi dan kecelakaan kerja. Untuk menganalisis tingkat stres kerja, beberapa metode yang dapat digunakan adalah survei atau wawancara langsung, observasi pola kerja, analisis data absensi dan produktivitas, dan konsultasi. Dengan memahami penyebab dan dampak stres kerja, pengusaha dapat mengambil tindakan pencegahan yang tepat dan memberikan dukungan kepada karyawan mereka, sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan kinerja kerja secara keseluruhan antara lain penyesuaian beban kinerja, menetapkan target yang jelas, peningkatan komunikasi internal perusahaan.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
The copyright for articles in this journal are retained by the author(s), with first publication rights granted to the journal. By virtue of their appearance in this open access journal, articles are free to use with proper attribution in educational and other non-commercial settings.References
K. Khairuddin, “Hubungan Antara Stress Kerja dengan Produktivitas kerja pada Karyawan,” J. Soc. Libr., vol. 2, no. 1, pp. 24–30, Apr. 2022, doi: 10.51849/sl.v2i1.60.
Y. Levani, U. Hasanah, and N. Fatwakiningsih, “Stress dan Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID-19,” Semin. Online Updat. COVID-19 Multidiciplinary Perspect., pp. 134–144, 2020.
M. L. Nadzif and A. Yudiarso, “Studi Meta-Analisis: Hubungan antara Stres Kerja dan Kinerja Karyawan,” J. Divers., vol. 7, no. 1, pp. 43–52, Jun. 2021, doi: 10.31289/diversita.v7i1.4549.
I. Nurcahyani and L. Fauzan, “Efektivitas Teknik Relaksasi Dalam Konseling Kelompok Behavioral Untuk Menurunkan Stres Belajar Siswa Sma,” J. Kaji. Bimbing. dan Konseling, vol. 1, no. 1, pp. 1–6, 2016, doi: 10.17977/um001v1i12016p001.
I. K. Budiasa, Beban Kerja dan Kinerja Sumber Daya Manusia. E-Book Edisi Pertama, Pena Persada, Indonesia, no. August. 2021.
R. Septyaningsih and Palupiningdyah, “Pengaruh Beban Kerja Berlebih dan Konflik Pekerjaan Keluarga terhadap Kinerja melalui Kelelahan Emosional,” Manag. Anal. J., vol. 6, no. 4, pp. 461–472, 2017.
Riny Chandra, “Pengaruh Beban Kerja Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pada Pt. Mega Auto Central Finance Cabang Di Langsa,” Parameter, vol. 4, no. 2, pp. 670–678, 2017.
M. Parlinda, T. Malaka, and N. Novrikasari, “Hubungan Tuntutan Pekerjaan Terhadap Kejadian Stres Kerja Pada Jurnalis Perempuan Di Kota Palembang,” J. Media Kesehat., vol. 13, no. 2, pp. 89–99, 2020, doi: 10.33088/jmk.v13i2.571.
E. Hermawan, “Analisis Pengaruh Beban Kerja, Konflik Pekerjaan- Keluarga Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Pt. Sakti Mobile Jakarta,” J. Ilmu Manaj. Terap., vol. 3, no. 4, pp. 372–380, 2022.
S. L. Ratnasari and W. C. Purba, “Pengaruh Konflik Kerja, Stres Kerja, Dan Beban Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pt. Mutiara Hutama Sukses,” J. Bening, vol. 6, no. 1, p. 180, 2019, doi: 10.33373/bening.v6i1.1540.
D. W. Meidina and N. L. S., “Pengaruh Kesehatan Mental Karyawan terhadap Kinerja yang Dimediasi oleh Kesejahteraan di Tempat Kerja (Studi Empiris pada Karyawan Divisi Teknologi Informasi di Masa Work From Home),” Bus. Manag. J., vol. 18, no. 1, p. 85, 2022, doi: 10.30813/bmj.v18i1.3092.
P. S. Rafifah, A. Maulana, and E. Gunawan, “Pengaruh Workplace Well- Being dan Kesehatan Mental terhadap Kinerja Karyawan pada PT Mega Hotel Lestari,” SOSMANIORA (Jurnal Ilmu Sos. dan Humaniora), vol. 1, no. 4, pp. 448–456, 2022, doi: 10.55123/sosmaniora.v1i4.1157.